Парилка в бане и каменка в печке требует к себе особого внимания.  От правильного выбора и  наполнения  загрузочных камней для каменки зависит ожидаемый  оздоровительный эффект и мягкость пара.
Правильно подобранные и уложенные камни  приносят огромную пользу человеческому организму в процессе банных процедур. Когда происходит парообразование с нагретых камней, полезные минералы, содержащиеся в них, превращаются в пар, который несет в себе целебные и оздоровительные свойства.
В процессе эксплуатации полезный эффект от камней в каменке снижается, поэтому их нужно перебирать и при необходимости менять на новые.